Szeretettel köszöntelek a Diabétesz Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Diabétesz Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diabétesz Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Diabétesz Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diabétesz Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Diabétesz Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Diabétesz Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Diabétesz Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Terhességi cukorbetegek diétája
Az étrendi kezelést személyre szabottan kell megtervezni attól függően, hogy hogyan alakult a kismama terhesség alatti testsúlya a terhesség előttihez képest, melyik terhességi szakaszban van, valamint mennyire súlyos az anyagcsere-zavar.
Általánosságban elmondható, hogy a terhességi cukorbetegség felismerésétől kezdve
- napi 200 gramm szénhidrát (Ch) bevitel javasolt a terhességet megelőzően átlagos testalkatú nőknek (BMI<25), a normális ütemű súlynövekedés esetén és az ikerterhes kismamáknak
- napi 180 gramm szénhidrátbevitel javasolt a terhességet megelőzően elhízott nőknek (BMI 25 feletti) és a terhesség során jelentősebb hízás alkalmával.
-A kontrol vizsgálatok során mért magas vércukor értékek esetén a diétát napi 160 grammosra is csökkenthetjük.
A meghatározott napi szénhidrát-mennyiséget 6 étkezésre kell elosztani, ezáltal elkerülhetők a vércukorszint nagyobb ingadozásai. Hiszen ha többször, egyszerre kevesebbet eszünk az kevésbé emeli meg vércukor szintet. Ajánlott minden nap meghatározott időpontban, 2,5-3 óránként enni, étkezések kihagyása nélkül.
-Az étrendet a szülést követő 6. hétig ajánlatos tartani, de ekkor már lehet egy kicsit „lazítani”. Fontos, hogy ekkor ismételt vércukor terhelés miatt kezelőorvosánál jelentkezzen. Így deríthető ki, hogy a betegség elmúlt vagy továbbra is fennáll-e. A fenti diéta alapjait azonban nagyvonalakban egész életében javasolt tartani, hiszen így a későbbi cukorbetegség kialakulása jelentősen csökkenthető.
Vezessen táplálkozási naplót! Jegyezze fel több napon keresztül, mikor, mit és mennyit evett, kiszámolva a napi szénhidrátmennyiséget. Az otthoni vércukor mérés eredményeit is írja fel ide. A kórházi ellenőrzés során a dietetikussal ez alapján tudja átbeszélni a diétát.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!